Консультация психолога в Минске Найдено 323

Практикующий психолог, работаю со взрослыми и подростками.

• В своей работе применяю когнитивно-поведенческий подход, также продолжаю непрерывное обучение и развитие в своей профессии.

• Регулярно участвую в интервизиях, групповых и индивидуальных супервизиях.

• Член Белорусского общества когнитивно-поведенческой терапии, Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

• Являюсь волонтером в кризисном чате для подростков.

С какими запросами ко мне можно обратиться:

• у подростков проблемы в школе, с родителями, сверстниками, буллинг, насилие, суицидальность, селфхарм, депрессия, проблемы с любовными отношениями, сексуальностью и др.
• оказание помощи в тяжелых жизненных ситуациях, кризисах, при утрате близкого человека, отношений, здоровья, места жительства, работы и др.
• личностный кризис, потеря ориентиров, отсутствие целей, ощущение тупика и отсутствие понимания куда двигаться и что делать;
• запросы, связанные с высокими требованиями к себе и другим, трудности, связанные с самооценкой, неуверенностью в себе и самокритикой;
• конфликты и недопонимания в отношениях с партнером, детьми, родителями;
• запросы, связанные с профессиональной деятельностью, смена профессии, взаимодействие с коллегами и руководством, выгорание, увольнение;
• адаптация и принятие изменений в жизни, релокация, выход из декрета, возвращение на работу, расставание, увольнение, потеря близких, болезнь и др.;
• тревожные состояния, навязчивые мысли, сниженное настроение, апатия, депрессия;
• состояния, связанные с переживанием травматических событий и их последствий;
• клинические диагнозы, социальное тревожное расстройство личности, ТДР, ГТР, ПРЛ, ОКР, НРЛ и другие;
• социальная тревога, страх выступления, зависимость от чужого мнения, трудности в общении;
• и другие запросы.

Формат работы:

• индивидуальные консультации очно в Минске и онлайн.

Информация об образовании:

• завершила обучение в БГПУ им. Максима Танка по специальности «психолог»;
• прошла обучение базовым техникам когнитивно-поведенческой терапии для консультирования и коучинга на основе Британской модели подготовки специалистов в области психического здоровья — Psychological well being professional / Low-intensity CBT;
• прошла обучение методам Терапии принятия и ответственности (ACT) у Никиты Чернова в Минском центре КПТ;
• прошла обучение по программе «Когнитивно-поведенческая групповая терапия: принципы, этапы, техники» в Институте психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского;
• завершила самообучение тренингу навыков (24 недели) в команде коллег в диалектико-поведенческой терапии (DBT);
• прохожу долгосрочное обучение на клиническом курсе «Теория и практика когнитивно-повденческой терапии»
• являюсь ведущей поддерживающих и кпт-групп;
• завершила обучение оказанию помощи в кризисных ситуациях для подростков.

Специализация:

Методы терапии

• Семейная терапия
• Психоаналитическая терапия
• Позитивная психотерапия
• Терапия сфокусированная на сострадании (СFT)
• Системная сексуальная терапия
• Детская терапия
• Телесная психотерапия
• Клиент-центрированная терапия
• Гештальт-терапия

Образование

• 2003 г. — Белоруский государственный педагогический университет

Курсы, повышение квалификации

• Академия последипломного образования, специальность «психология»
• Институт позитивных технологий и консалтинга (РФ), специальность «кинезиолог-консультант»
• Центр кризисной психологии «Просто жить», специализации: «семейное консультирование», «детско-родительские отношения», «сексология».

Опыт работы

• с 2010 года

Сертификаты:

Специализация:

Главными аспектами в работе считает безопасность и конфиденциальность. Первая встреча диагностическая, направлена на знакомство с пациентом и его запросом, планирование дальнейшей работы. В процессе работы поддерживается процесс осознавания и обнаружения в собственной жизни потребностей, чувств. В процессе терапии появляется возможность выстраивать взаимоотношения, преодолевать кризисы с опорой на себя, может снизиться уровень тревоги.

Методы терапии

• Гештальт-терапия
• Телесная психотерапия
• Терапия кризисов и травм

Запросы

• Тревожное расстройство
• Панические атаки
• Проблемы самоценности / самооценки / уверенности в себе
• Эмоциональная неуравновешенность / раздражительность
• Профессиональное выгорание
• Буллинг / одиночество
• Вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации
• Депрессия / Апатия / отсутствие мотивов / лень
• Личностный рост / профессиональный рост
• Насилие

Образование

• Белорусский государственный педагогический университет им. Максима Танка, психолог
• Московский Гештальт Институт, гештальт-терапевт

Курсы, повышение квалификации

• МГИ, специализация «Кризисы и травмы: интегративный гештальт-подход»
• МГИ, спецкурс «Сновидения в гештальт-терапии: стратегии и техники»
• МГИ, специализация «Телесная осознанность в гештальт-подходе»
• ООПП «Поколение веса», «В тени стыда» — работа со стыдом в психотерапевтической практике
• «Как работать психологу с клиентскими запросами: паническая атака, тревожное расстройство, тревога», Центр кризисной психологии «Просто жить»

Опыт работы

• с 2020 года

Сертификаты:

Специализация:

• Специалист по развивающим занятиям (НК, МЗО)

Образование:

• 2013 г. — ЧУО «БИП — Институт правоведения» по специальности «психология». Психолог. Преподаватель психологии"

Курсы, повышение квалификации:

• «Нейропсихология детского возраста. Диагностика и коррекция», «Сенсорная интеграция. Теория и практика», центр инновационной психологии и развития «Нейроника»
• «Неинтегрированные рефлексы. Диагностика и коррекция», центр инновационной психологии и развития «Нейроника»
• «Диспраксия: междисциплинарный подход в диагностике и коррекции», центр инновационной психологии и развития «Нейроника»
• «Нейропсихологическая коррекция: метод замещающего онтогенеза», центр инновационной психологии и развития «Нейроника»
• «Навигатор здоровья. 8 шагов к энергии, активности, здоровью и долголетию», центр инновационной психологии и развития «Нейроника»

• Курсы Кавериной Н. Г. «Коррекция дефицита внимания. Интегративный подход»

• «Нейропсихологический подход к коррекции трудностей обучения», БАП, курсы практической психологии Леонида Левита (520 ч.)

Специализация:

• Апатия, депрессия, личные кризисы, внутренние конфликты
• Самооценка, границы
• Отношения с близкими, конфликтные ситуации
• Разрыв, развод
• Прокрастинация

Образование:

• 2019 г. — Международный университет экономических и гуманитарных наук, Москва

Курсы, повышение квалификации:

• 2021 г. — Повышение квалификации по специальности «гештальт-терапия»

Участие в ассоциациях:

• Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии

Работает с запросами:

• Стресс.
• Тревожное расстройство.
• Панические атаки.
• Тяжелая, хроническая болезнь своя или близких.
• Проблемы самоценности, самооценки, уверенности в себе.
• Эмоциональная неуравновешенность, раздражительность.
• Профессиональное выгорание.
• Беременность, подготовка к родам, материнство.
• Буллинг, кибер буллинг, одиночество.
• Вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации.
• Готовность ребенка к школе.
• Депрессия, апатия, отсутствие мотивов, лень.
• Диагностика мышления, интеллектуальной и эмоционально-волевой сферы.
• Личностный рост/профессиональный рост.
• Насилие.
• Негативное отношение к телу, негативные мысли и установки.
• Неудовлетворённость телом, внешностью, весом.
• Переезд, релокация, эмиграция.
• Потеря смысла и вкуса жизни.
• Детско-родительские отношения.
• Прокрастинация.
• Проф.ориентация, профессиональное определение.
• Психосоматические симптомы.
• Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.
• Сексуальная неудовлетворённость, вопросы интимного характера в паре.
• Сепарация.
• Синдром пустого гнезда.
• Синдром самозванца.
• Невозможность распознать свои чувства и эмоции, отсутствие эмпатии.
• Спорт, спортивные травмы, прекращение карьеры.
• Страхи, фобии.
• Проблемы в семейных, партнерских отношениях.
• Трудности рабочих, учебных моментах или взаимоотношениях.
• Утрата близких, развод, расставание, горе, потеря, шок, травмирующие события.
• Развитие эмоционального интеллекта.
• Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами, умение расположить к себе, методы эффективного общения.
• Трудности в вопросах беременности, вынашивания.
• Вопросы адаптации ребенка в саду, школе.
• Химические и не химические зависимости.
• Проблемы в переживании кризисов.
• Раскрытие внутреннего потенциала, ресурсов.
• Карьерное консультирование.
• Личная эффективность.
• Разрешение внутренних конфликтов.
• Поиск и проработка ограничивающих убеждений.
• Выход из нересурсных состояний, повышение энергии.
• Постановка и достижение целей для жизни и работы.

Методы:

• Семейная терапия.
• Провокативная терапия.
• Реконструктивно-личностная терапия.
• Психоаналитическая терапия.
• Символдрамма.
• Экзистенциальная психотерапия.
• Системные семейные расстановки по Хелленгеру.
• Терапия кризисов и травм.
• Диалектико-поведенческая терапия (DBT).
• Рационально−эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ).
• Системная сексуальная терапия.
• Схема-терапия.
• Детская терапия.
• Юнгианский анализ.
• Терапия принятия и ответственности (АСТ).
• Телесная психотерапия.
• Транзактный анализ.
• Личностно-ориентированная терапия Роджерса.
• Арт-терапия.
• Клиент-центрированная терапия.
• Психодрама.
• Когнитивно-поведенческая терапия.

Образование:

• 2004–2009 гг. — окончила Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка, специальность «Практический психолог».

Курсы, повышение квалификации:

• 2008 г. — «Современные интегративные психотехнологии»;
• 2008 г. — «Психология отношений мужчины и женщины»;
• 2009 г. — участие в обучающей программе «Технологии и методы работы психолога в АРТ−терапии»;
• 2010 г. — специализация по работе с травмой «Техники и технологии, гештальт-терапии в работе с травмой и ПТСР»;
• 2010 г. — специализация по работе с семьями в закрытых медицинских учреждениях, участие в обучающей программе «Работа с семьями при психосоматических заболеваниях»;
• 2011 г. — специализация по реабилитации семей после факта различных травмирующих или стрессовых ситуаций;
• участие в обучающей программе «Теория и практика социально — психологической реабилитации семей после длительного пребывания родителей и детей в учреждениях закрытого типа»;
• 2011 г. — «Работа с замещающими семьями»;
• 2012 г. — участие в международной обучающей программе USAID при поддержке ЮНИСЕФ и его представительства в Беларуси «Успешное родительство» по подготовке родителей и реабилитации семейной системы, по восстановлении семейных ценностей на базе головного центра USAID в Беларуси;
• 2013 г. — специализация по работе с семьями в кризисном состоянии, участие в форуме тренеров в рамках повышения квалификации по программе USAID и ЮНИСЕФ «Успешное родительство» на базе головного центра представительства ЮНИСЕФ в Беларуси;
• 2014 г. — участие в обучающей программе в рамках повышения квалификации: Психологическое сопровождение образовательного процесса»;
• 2015 г. — участие в обучающей программе в рамках повышения квалификации: «Обучение учащихся и студентов жизненным навыкам и поведению в экстремальных ситуациях»;
• 2021 г. — кризисный психолог, участие в обучающей программе «Работа психолога по профилактике суицидального поведения»;
• 2023 г. — психолог−сексолог, провокационный терапевт.

Специализация:

• Родители детей и подростков обращаются ко мне часто с такими запросами:
  — ребенок не умеет дружить;
  — мой ребенок агрессивен, плаксив, не контролирует эмоции;
  — проживание потери, развод родителей;
  — ребенок часто жалуется на соматические симптомы (головная боль, боли в животе и т.д);
  — мой ребенок тревожится и много чего боится;
  — мой ребенок часто печален и раздражителен;
  — у ребенка низкая мотивация в учебе.

Образование:

• Педагогический университет им. М. Танка

Курсы, повышение квалификации:

• 2013 г. — Арт-терапия
• 2017 г. — Соматическая травматерапия Питера Левина
  
• 2023 г. — Терапия трансформацией образа, ImTT Роберта Миллера
• 2024 г. — Психодрама

Участие в ассоциациях:

• Ассоциация imtt терапевтов

Работает по следующим направлениям:

• Коррекционна-развивающая работа (внимание, память, воображение, мышление)
• Определение готовности ребенка к школе
• Коррекция трудностей адаптации в детском саду, школе (1 класс, 5 класс, 10 класс)
• Развитие и коррекция эмоционально волевой сферы
• Коррекция тревожности
• Работа со страхами
• Коррекция сложностей в коммуникации
• Трудности в детско-родительских отношениях
• Консультации родителей:

1. возрастные кризисы;
2. психологические особенности развития дошкольника, младшего школьника, подростка;
3. детские страхи и их причины;
4. взаимодействие ребенка в семье;
5. дети с повышенной возбудимостью;
6. детские конфликты;
7. взаимоотношение между братьями и сестрами.

• Диагностика:

1. типологических особенностей личности;
2. характерологических особенностей личности;
3. самосознания личности;
4. психических состояний;
5. межличностного взаимодействия;
6. детско-родительских отношений.