Консультация психолога в Минске Найдено 280

Работает с запросами: Стресс. Проблемы самоценности, самооценки, уверенности в себе. Беременность, подготовка к родам, материнство. Депрессия, апатия, отсутствие мотивов, лень. Личностный рост, профессиональный рост. Негативное отношение к телу, негативные мысли и установки. Неудовлетворённость телом, внешностью, весом. Переезд, релокация, эмиграция. Потеря смысла и вкуса жизни. Детско-родительские отношения. Прокрастинация. Психосоматические симптомы. Сепарация. Невозможность распознать свои чувства и эмоции, отсутствие эмпатии. Утрата близких, развод, расставание, горе, потеря, шок, травмирующие события. Развитие эмоционального интеллекта. Трудности в вопросах беременности, вынашивания. Проблемы в переживании кризисов. Профессиональная эффективность. Разрешение внутренних конфликтов. Поиск и проработка ограничивающих убеждений. Выход из нересурсных состояний, повышение энергии. Постановка и достижение целей для жизни и работы. Методы: Арт-терапия. Гештальт-терапия. Символдрамма. Образование: 2003–2008 гг. — Белорусский государственный университет, специальность «Психология», квалификация «Психолог. Преподаватель психологии»; 2008–2009 гг. — магистратура на базе Белорусского государственного университета, специальность «Психология»; 2009–2013 гг. — Белорусский государственный университет, специальность «Социальная психология», квалификация «Исследователь в области психологических наук»; 2013–2015 гг. — ГУО «Институт бизнеса и менеджмента технологий БГУ», специальность «Управление персоналом», квалификация «Специалист по управлению персоналом». Курсы, повышение квалификации: 2009 г. — «Практик нейро-линшвистического программирования», Минский центр НЛП; 2010 г. — обучающий семинар-практикум «Проективное рисование и практика арт-терапии», 16 ч., Российский государственный социальный университет; 2010 г. — курс подготовки тренерского состава для реализации учебной дисциплины «Школа осознанного развития», Детский фонд ООН (ЮНИСЕФ) в РБ; с 2011 г. по настоящее время — повышение квалификации в рамках программы многоэтапного обучения кататимно-имагинативной психотерапии (символдрамы), Межрегиональная общественная организация содействия развитию символдрамы; 2010 г. — участие в научно-практической конференции «Символдрама и глубинная психология», 40 ч.; 2011 г. — цикл учебно-практических семинаров «Введение в основы кататимно-имагинативной психотерапии (символдрамы)», 70 ч. 2012 г. — учебно-практический семинар «Основные психоаналитические и символдраматические принципы использования метафорических ассоциативных карт в консультативной и психокоррекционной работе», 20 ч.; 2012 г. — учебно-практический семинар «Символдрама в работе с нарциссическими расстройствами», 20 ч.; 2021 г. — цикл учебно-практических семинаров «Символдрама. Техника средней ступени», 60 ч.; 2021 г. — научно-практический семинар «Символдрама и усиление иммунитета», 10 ч.; 2022 г. — учебно-практический семинар «Использование метода символдрамы в гинекологической практике при работе с женщинами разных возрастов», 10 ч.; 2022 г. — учебно-практический семинар «Операционализированная психодинамическая диагностика (OPD) и символдрама», 20 ч.; 2023 г. — научно-практический семинар «Материнский комплекс, возможности проработки негативного материнского комплекса в психотерапии по методу символдрамы», 20 ч.; с 2023 г. по настоящее время — обучение по программе «Теория и практика гештальт-терапии» в Минского гештальт институте (phenomeny.by).

Темы, вопросы, состояния, с которыми работает: Взаимоотношения в паре (поиск удовольствия и удовлетворения от отношений, разрешение конфликтных ситуаций). Детско-родительские отношения. Саморазвитие, профессиональный и личностный рост, повышение самооценки. Одиночество, замкнутость, тревога. Отсутствие смысла в жизни, депрессия. Зависимости (пищевая, эмоциональная), выход из созависимых отношений. Сопровождение в работе по шагам (12 шаговые программы). Помощь при расставании, разводе, утрате, проживании потери. Долгосрочная психологическая работа направленная на улучшение качества жизни, личностное развитие, познание себя, разрешение себе жить и делать собственные осознанные выборы. Методы: Гештальт-терапия. ДПДГ (EMDR). Семейная терапия. Терапия кризисов и травм. Опыт работы: с 2010 г. в психотерапии; с 2018 г. в частной практике. Образование: 2019 г. — УО «Белоруссий государственный педагогический университет им. М. Танка», психология семейных отношений. Курсы, повышение квалификации: 2013 г. — «128 лет. Эволюция психотерапии: от катарсиса к осознаванию», Московский гештальт-институт; 2014 г. — «Твоя терапия в моих глазах. Между собой и ролью», Московский гештальт-институт; 2017 г. — «Психотерапия психологической травмы», 120 часов, Московский гештальт-институт; 2017 г. — «Метафорические проективные карты в работе психолога», 8 часов, УО «Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка»; 2021 г. — «Теория и практика гештальт-терапии», 768 часов, Московский гештальт-институт; 2021 г. — курс лекций по психиатрии с основами психодинамической диагностики, 60 часов, РОО «Общество психологов и психотерапевтов»; 2023 г. — «Зависимости и зависимые отношения», 180 часов, Московский гештальт-институт; 2023 г. — «Откровенье и волшебство Купалья», Московский гештальт-институт; 2024 г. — «Работа с зависимой и созависимой структурой личности», МАПН, Институт интегративной психологии; 2024 г. — «Специализация по работе с подростковым возрастом». 2025 г. — «Работа с кризисными и стрессовыми состояниями», МАПН, Институт интегративной психологии. Участие в конференциях, семинарах, конгрессах: Мозаика синеокая — 2015. Выдан, Московский гештальт-институт; Мозаика синеокая — 2017. Выдан, Московский гештальт-институт; 2021 г. — XIX Международная научно-практическая конференция «Белорусский гештальт: традиции и инновации», РОО «Общество психологов и психотерапевтов». Консультации на русском и на английском языках.

Работает с запросами: Стресс. Тревожное расстройство. Панические атаки. Проблемы самоценности, самооценки, уверенности в себе. Эмоциональная неуравновешенность, раздражительность. Депрессия, апатия, отсутствие мотивов, лень. Потеря смысла и вкуса жизни. Сепарация. Синдром самозванца. Страхи, фобии. Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами, умение расположить к себе, методы эффективного общения. Разрешение внутренних конфликтов. Поиск и проработка ограничивающих убеждений. Выход из нересурсных состояний, повышение энергии. Постановка и достижение целей для жизни и работы. Методы работы: Когнитивно-поведенческая терапия. Терапия принятия и ответственности (АСТ). Опыт: Частная консультационная практика — помогает людям справляться с психологическими проблемами самого разного спектра. Более 300 клиентов. Образование: Белорусский государственный университет, специальность «Психология». Курсы, повышение квалификации: «КПТ+. Базовые техники КПТ для консультирования и коучинга», Минский центр КПТ. Участие в ассоциациях: Член Белорусского общества КПТ.