Консультация психолога в Минске Найдено 280

Психолог, магистр, гештальт-терапевт, мотивационный консультант, специалист по работе с химическими зависимостями, ведущий терапевтических и обучающих групп. Для меня психология — это искусство помогать людям находить внутреннюю свободу и гармонию. Я выбрал эту профессию, потому что верю: каждый человек способен преодолеть свои трудности, если рядом есть поддержка и безопасное пространство. Моя работа строится на эмпатии, уважении и индивидуальном подходе. Я ценю доверие клиентов и стремлюсь создать атмосферу, где каждый чувствует себя услышанным. Моя миссия — помогать подросткам и взрослым открывать свои сильные стороны, справляться с вызовами и строить осознанную, счастливую жизнь. Методы работы когнитивно-бихевиоральная терапия гештальт-терапия когнитивно-поведенческая терапия экзистенциальный анализ сновидения феноменологический подход к консультированию метафорические ассоциативные карты экзистенциальная терапия интегративный подход РЭПТ (рационально-эмотивно-поведенческая терапия) провокативная психология Основные направления работы работа с подростками: развитие самооценки, преодоление тревожности, поиск идентичности поддержка в вопросах гендерной идентичности и социальных стереотипов работа с зависимостями и созависимостью (ВДА, родственники зависимых) развитие навыков общения и выстраивания здоровых границ эмоциональная регуляция и преодоление кризисов аутоагрессия (модификация тела) профориентация насилие (сексуальное и физическое) Образование 2020 г. — Барановичский государственный университет, специализация «Практическая психология» 2021 г. — Барановичский государственный университет, специализация «Магистратура» Дополнительное образование 2019 г. — Тренинг «Психодинамический подход в работе с кризисами», БарГу 2023 г. — Курс «Гештальт-терапия: теория и практика», Московский гештальт институт (520 часов), сертифицированный гештальт–терапевт 2024 г. — Мотивационное консультирование (60 часов), Минский центр КПТ, (мотивационный консультант) — Введение в медицинскую психологию. Основы патопсихологии и психологического консультирования. Предабортное консультирование (100 часов), БГМУ

Специализация: Неврозы:— Тревожно-фобическое расстройства— Панические атаки— Депрессия— Неврастения— Психосоматика Семейное и добрачное консультирование:— Сложности во взаимоотношениях с противоположным полом— Выбор партнера/анализ прошлых отношений/самооценка— Принципы создания брака— Семейные кризисы (конфликты, измена, развод) Детско-родительские отношения Психологическое тестирование/интерпретация

Специализация: Профориентация взрослых и подростков Кризисная психология Основные методы работы: диалектико-поведенческая терапия, ДПДГ, телесноориентированная терапия Также, при необходимости, используются такие методы как: арт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, терапия принятия и ответственности, коучинг и др. Консультации: Индивидуальное консультирование Специалист работат с такими запросами как: «Боюсь сменить профессию» «Не понимаю, какая профессия мне подходит больше всего. Как ее выбрать?» Низкая самооценка Сложность сказать «нет» Проблемы во взаимоотношениях «Я остро реагирую на ситуации, принимаю все близко к сердцу» «У меня всё хорошо, но я не чувствую себя счастливо» Постоянно испытываю тревогу Фобии Кризисные и депрессивные состояния Расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, булемия) Навязчивые мысли и т. д. Образование: 2022 г. — окончила Институт прикладной психологии в социальной сфере с присвоением квалификации практический психолог Курсы, повышение квалификации: 2023 г. — окончила курс доктора медицинских наук В. А. Доморацкого «Десенсибилизация и переработка движениями глаз (ДПДГ): адаптированная версия» 2024 г. — окончила спецкурс Московского гештальт института «Телесный аспект в работе с шоковой травмой»

Методы работы Интегративный подход Когнитивно поведенческая терапия Арт-терапия Эмоционально-фокусированная терапия Эмоционально-образная терапия Травмотерапия Эриксоновский гипноз Нейрографика Сказкотерапия Основные направления работы Повышенная тревожность Психосоматические проявления Переживание горя (утраты) Самооценка, принятие себя Переживание кризисных ситуаций (расставание, развод, вынужденная смена места жительства, смена места работы и др.) Эмоциональное выгорание Кризисы эмоциональной сферы (страх, вина, обида, агрессия, гнев) Детско-родительские отношения Детские кризисы 3-х,7-и лет Диагностика готовности к школе Подростковые кризисы С кем работает Взрослые Дети Подростки Образование 2000 г.— Институт Современных Знаний, специальность – «Специалист по социальной работе – психолог» 2018 г.— переподготовка «Медицинская психология», Белорусская медицинская академия последипломного образования», квалификация «Медицинский психолог» Дополнительное образование 2005 г.— Курс «Теоретические и практические основы деятельности педагога-психолога в учебных заведениях», УО «Республиканский институт профессионального образования». 2008 г.— Курс «Коррекция эмоционально-волевой сферы ребенка методами Арт-терапии». 2011 г.— Курс «Психологическая диагностика детей дошкольного возраста. Коррекционная работа с детьми дошкольного возраста», Академия последипломного образования.— Курс «Современные психологические технологии: технология педагогической песочницы» 2013 г.— Курс «Современные подходы к содержанию и формам работы педагога-психолога», Академия последипломного образования. 2015 г.— Курс «Последствия перенесенной катастрофической травмы, распознание и коррекция. Психологическое сопровождение в чрезвычайных ситуациях», Белорусская медицинская академия последипломного образования». 2017 г.— Курс «Психологическое консультирование. Методология и практика». 2021 г.— Курс «Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений», БГПУ им. М. Танка, ЦДО «Альтернатива». 2022 г.— Курс «Экстренная психологическая помощь и кризисная интервенция», Белорусская медицинская академия последипломного образования». 2024 г.— Курс «Основы гипнотерапии», Inermational Edukation Center Psichology Scool, Анна Бражник. 2025 г.— Курс «Современные методики психологического консультирования», Inermational Edukation Center Psichology Scool, Анна Бражник. О себе Я знаю, что Вы хотите, чтобы Вас услышали и выслушали! Без упреков и советов, навязывания своего мнения и опыта! Я помогаю взрослым и подросткам справляться с тревогой, внутренней пустотой и выгоранием, так как слышу каждое Ваше слово, даже сказанное «про себя». Ценю Вашу индивидуальность и своенравность! Работаю с уважением к Вашей личности и желаниям! Родителям предлагаю вместе ра потенциал их ребенка, научить справляться с эмоциями и чувствовать себя в безопасности! Вместе мы сможем преодолеть страхи и неуверенность, поставить цели и достичь их!

Психолог, ведущая тренингов, ведущая обучающих курсов для специалистовМетоды работы: Когнитивно поведенческая терапия Гештальт-терапия Стратегическая терапия Ориентированная на решение краткосрочная терапия Позитивная терапия Эриксоновский гипноз Экзистенциальная терапия Консультирование Нейролингвистическое программирование ДПДГ Метафорические ассоциативные карты Основные направления работы: Тревога Страхи, фобии, панические атаки Трудности и конфликты в отношениях в паре, на работе, в семье Стресс, раздражительность, нервозность, агрессивность Нарушение сна Прокрастинация, лень, опоздания Неудовлетворенность жизнью, внутренний конфликт Адаптация при переезде Навязчивые мысли и действия Трудности с самооценкой Вопросы, связанные с пониманием себя и саморазвитием Эмоциональное/профессиональное выгорание Травма отвержения Кризисная помощь Цикличная боль (голова, спина, шея, поясница и тд) Позитивное родительство Развитие эмоционального интеллекта С кем работает взрослые группы пары Образование: 2008 — Белорусский Государственный Университет, Минск, Республика Беларусь. Квалификация: Психолог. 2014 — Университет: Plymouth University, Великобритания. Курс: Когнитивно-бихевиоральная терапия. 2020 — Университет: Московский Институт Психотерапии и Клинической Психологии. Курс повышения квалификации: Краткосрочная Психотерапия тревожно-депрессивных расстройств. Дополнительное образование 2010 г.— Учреждение: Исполнительный комитет графства Корнуолл, Великобритания. Сертификат: Позитивное родительство — ведущий тренинговых групп («Passionate about parenting»). 2022 г.— Учреждение: Международная Федерация Обществ Красного Креста и Красного Полумесяца, Женева. Тренинг для тренеров по оказанию Первой Психологической Помощи, в т.ч. в экстренных и кризисных ситуациях, Тбилиси, Грузия. 2024 г.— Университет: Московский Гештальт Институт, проект «ЛайфПрактик». Курс повышения квалификации: Понимание и Психотерапия невротического поведения. О себе «Расстраивают человека не факты и события, а то, как он смотрит на них». — ЭпиктетВ трудных жизненных ситуациях, в моменты личного кризиса так важно получить поддержку и теплое отношение. Это может быть дружеская помощь, и, конечно, можно обратиться к специалисту — психологу или психотерапевту. В ситуациях стресса диалог обладает целебным эффектом: рассказ о себе выводит человека на более ясное, четкое мышление, что облегчает обработку гнетущего события. На мой взгляд, хороший психолог стремится помочь клиентам научиться реагировать на жизненные ситуации так, как они хотели бы этого сами, то есть содействовать увеличению потенциала их личного поведения, мыслей, чувств и уменьшению нежелательных способов реагирования. В процессе клиент обучается осознавать, оценивать и контролировать свои негативные автоматические мысли и убеждения, заменять их на более подходящие интерпретации; осознавать связи между мыслями, чувствами и поведением. Мягкое, понимающее присутствие другого человека — психолога — целительно. Он может помочь вывести из заморозки вытесненные чувства, чтобы клиент получил поддержку и доступ к своим переживаниям. Психолог может помочь справиться с излишней эмоциональностью и обработать реакции, эмоции, импульсы, которые могут быть очень сильны в кризисных ситуациях (боль, злость, стыд, порывы к мести, чувство вины и страх). Психолог, с одной стороны, их помогает развернуть, а с другой стороны, удержать и убавить их интенсивность. И конечно, важно дать возможность клиенту восстановить доверие к себе и своим силам справляться с трудностями, при поддержке психолога и впоследствии, самостоятельно. По запросу веду консультации на английском.

В 2003 г. поступила на второе высшее образование, специальность педагог-психолог. Пока училась придумывала программу психологическую и развивающую для дошкольников. В ней я учитывала индивидуальные и возрастные особенности детей, для того чтобы их развития проходило плавно, и с учетом потребностей. В 2005 г. открыла «Детский центр Развивай-КА» на ул.Ольшевского. В нем я работала интересно и увлекательно с детками, продолжала дополнять программу развивающими играми и заданиями. В 2018 г. — открыла филиал на ул. Кунцевщина, 21. В нем уже дополнительно работает логопед и педагог-психолог.

Основатель и руководитель центра развития для детей «Развивай-КА»В 2003 г. поступила на второе высшее образование, специальность педагог-психолог. Пока училась придумывала программу психологическую и развивающую для дошкольников. В ней я учитывала индивидуальные и возрастные особенности детей, для того чтобы их развития проходило плавно, и с учетом потребностей. В 2005 г. открыла «Детский центр Развивай-КА» на ул.Ольшевского. В нем я работала интересно и увлекательно с детками, продолжала дополнять программу развивающими играми и заданиями. В 2018 г. — открыла филиал на ул. Кунцевщина, 21. В нем уже дополнительно работает логопед и педагог-психолог.

Специализация: Тревога и страхи; Панические атаки, фобии, постоянное беспокойство; Апатия и упадок сил; Плохое настроение, потеря интереса к жизни; Низкая самооценка и самокритика; Неуверенность в себе, постоянное обдумывание, сомнения; Проблемы в отношениях; Расставания, одиночество, конфликты, семейные кризисы; Профессиональное выгорание; Усталость от работы, потеря мотивации; Жизненные кризисы; Поиск смысла, сложные решения, адаптация при миграции. В консультировании специалист использует научно обоснованное направление — терапию принятия и ответственности (англ. Acceptance and Commitment Therapy, ACT-терапия). Это современный подход поведенческой психотерапии, который направлен на работу не с отдельными симптомами, а с человеком в целом. Образование: 1999–2004 гг. — очное обучение на факультете «Психология» в Московском Государственном Социальном Университете (сейчас переименован в Российский Государственный Социальный Университет). Квалификация: «Психолог. Преподаватель психологических дисциплин». Курсы, повышение квалификации: 2011 г. — «Business Edge Training for Trainers» IFC Belarus. 2021 г. — «Теория и практика психологического консультирования и терапии» РОО Белорусское общество психологов. 2021 г. — «Основы психологической работы с симптомом как системным феноменом» РОО Белорусское общество психологов. 2022 г. — «Соматический подход в телесно-ориентированной терапии: школа Фельденкрайза» Институт повышения квалификации и переподготовки. 2022 г. — «Основы семейного консультирования и психотерапии» РОО Белорусское общество психологов. 2022 г. — «Метафорические ассоциативные карты как универсальный инструмент психолога-консультанта» Центр дополнительного образования «Альтернатива». 2022 г. — «Реконструкция жизненных историй при работе с травмой. Психологические травмы детства» Центр дополнительного образования «Альтернатива». 2023 г. — Курс «Терапия Принятия и Ответственности» Образовательное объединение «Чистые Когниции». 2023 г. — «Уникальность подхода ACT» ООО «Психодемия». 2023 г. — Благодарность за проведение мастер-класса «Корни привычек откладывать жизнь на потом» Институт повышения квалификации и переподготовки. 2024 г. — «ACT для прокрастинации» NEWPSY educational eLearning platform. 2024 г. — Мини-курс «Знакомство с Мотивационным интервью». NEWPSY educational eLearning platform. 2024 г. — «Знакомство с АСТ: от теории к практике». ООО «ЛАЙФ ПРАКТИК». 2024 г. — «ACT при социальной тревожности» NEWPSY educational eLearning platform. 2024 г. – «Метафоры в Терапии принятия и ответственности» NEWPSY educational eLearning platform. Участие в ассоциациях: с 2024 г. — ОО «Общество психологов» (Беларусь).

Специализация: Индивидуальные консультации онлайн и в центре. Терапия последствий психологической травмы, панические атаки, фобии. Специалист работает в когнитивно-поведенческом и телесно-ориентированном подходе, также в техниках арт, песочной, EMDR-терапии, в технике НЛП. Психолог может помочь справиться с: обсессивно-компульсивным расстройством, депрессивным или тревожным состоянием, нервным истощением и перенапряжением, импульсивностью, стрессом и кризисом, ПТСР и ВСД, проводит терапию при зависимостях, при наличии сексуальной дисфункции, импотенции, проблемах половой идентичности, вопросами профориентации, развития коммуникабельности, повышения стрессоустойчивости. Также обратиться к психологу можно, если: имеется низкая самооценка и уровень мотивации, столкнулись с потерей работы, буллингом, с отсутствием друзей и сложными отношениями с окружающими, с потерей смысла жизни и со смертью близких. Прием: Дети с 3 лет. Подростки. Взрослые. Образование: 2010 г. — Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка. 2019 г. — Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка. Магистратура «Психология». 2024 г. — Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка. Аспирантура «Общая психология. Психология личности. История психологии». Курсы, повышение квалификации: 2021 г. — РОО «Белорусское общество когнитивно-поведенческой терапии», «Основы когнитивно-поведенческой терапии». 2023 г. — Минский центр КПТ и Mindfulness, «Эмоциональный интеллект как эффективный инструмент эмоциональной регуляции». 2024 г. — РОО «Белорусское общество когнитивно-поведенческой терапии», «Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии». Онлайн-консультации Врач в т.ч. оказывает консультации с применением телемедицинских технологий. График работы врача соответствует графику работы медицинского центра, доступное для записи время необходимо уточнять в медицинском центре.