Консультация психолога в Минске Найдено 280

Специализация: КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) интегративный подход арт-терапия метафорические ассоциативные карты тренинговые занятия в группе самооценка обретение уверенности в себе и своих силах любовь к себе, принятие себя самопознание личностный рост самореализация постановка целей и их достижение трудности в принятии решений определение ценностей поиск ресурсов межличностные проблемы проблемы в общении стресс и способы его преодоления тревожность, тревога раздражительность, агрессия тайм-менеджмент Прием: Взрослые Подростки от 16 лет Образование: 2015 г. — Психолог, преподаватель психологии, БИП — Университет права и социально-информационных технологий. Минск Курсы, повышение квалификации: 2020 г. — «Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса в учреждении общего среднего образования». Минский городской институт развития образования. 2020 г. — «Основные подходы к профилактике и коррекции суицидального поведения обучающейся молодежи». Республиканский институт профессионального образования. 2020 г. — «Работа психолога учреждения образования по оказанию помощи в кризисных ситуациях». Институт повышения квалификации и переподготовки «Белорусский государственный педагогический университет им. М. Танка» 2024 г. — Аккредитованная обучающая программа «КПТ+. Базовые техники КПТ для консультирования и коучинга». Минский центр КПТ

Специализация: адаптивный и современный подход когнитивно-поведенческая терапия проективные техники, такие как визуализация и метафорические карты (МАК) женская психология управление тревожностью проработки травм развитие самооценки семейная терапия карьерное консультирование эмоциональная регуляция построение личных границ психологическая адаптация сложности в отношениях: — улучшение взаимодействия с близкими— укрепление границ и нахождение взаимопонимания с партнёром, семьёй или коллегами определение целей и повышение мотивации: — помощь в поиске личных целей— помощь в планировании и принятии важных решений— поддержка в преодолении сомнений управление эмоциями и стрессом: — работа с тревожностью, подавленными состояниями и стрессом— помощь в обретении эмоционального равновесия и уверенности развитие женственности и уверенности: — раскрытие природной женственности— укрепление самооценки и принятие себя проблемы самооценки и внутренней критики: — проработка чувства собственной ценности— поддержка в освобождении от самокритики и негативных установок личностное развитие и поиск себя: — понимание своих сильных сторон, личных потребностей и ценностей— помощь в формировании целостного «я» сложности в адаптации к новым ролям: — поддержка при переходе в новый статус, будь то материнство, профессиональные изменения или начало отношений восстановление после выгорания и усталости: — помощь в нахождении внутреннего ресурса для отдыха, восстановления энергии и возвращения интереса к жизни Образование: Бакалавриат и магистратура, ВГУ имени П.М. Машерова Сертификаты:

Изначально в психологию я пришла как клиент. Меня не устраивало мое состояние и моя жизнь. Я очень хотела изменений и начала активный поиск решений. В процессе трансформаций стала сама психологом. Мне нравится помогать людям, радостно видеть положительную динамику в их жизни после проделанной работы. В своей работе я стараюсь постоянно развиваться, учиться, совершенствоваться. Я помогаю разобраться в себе, наладить отношения, осознать свою ценность, проработать травмы, тяжелое чувство вины, сильные обиды, ссоры, пережить развод. Также ко мне обращаются родители по вопросам воспитания и развития детей, подростков. Случается, родителям сложно переубедить ребенка, он может быть более упрямым, чем взрослый и поэтому донести до него некоторые важные жизненные принципы становится затруднительно. В таком случае я становлюсь помощником родителя в воспитании и понимании ребенка. Мои главные качества в работе: эмпатия и безусловное позитивное принятие клиента. К каждому клиенту я нахожу индивидуальный подход. Мои клиенты после работы со мной строят здоровые гармоничные отношения с окружающими их людьми, проживают спокойную жизнь в счастливых семьях и получают удовольствие от воспитания детей! Образование:2020 — Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка. Психолог. Преподаватель психологии. Специализация: психология предпринимательской деятельности. Дополнительное образование:2024 г. — Семинар «Консультирование родителей на основе теории привязанности» 2023 г. — Обучающий курс «Практическая арт-терапия. Куклотерапия» 2022 г. — Интенсив «Эмоционально-фокусированная терапия отношений: ссоры и обиды, измена, развод». Интенсив «Искусство быть с Другим» 2021 г. — 1-я ступень «Основы гештальт-терапии». Образовательная программа «Метафорические ассоциативные карты в арт-терапии» Методы работы: Гештальт-терапия Эмоционально-фокусированная терапия Арт-терапия Сказкотерапия Метафорические ассоциативные карты Игровая терапия Интегративный (мультимодальный) подход Основные направления работы: Детско-родительские отношения Усталость и неуверенность родителей в своих силах Работа с агрессивными, тревожными детьми Взаимоотношения детей и подростков со сверстниками Развитие эмоционального интеллекта Травматический опыт в жизни ребёнка (развод родителей, потеря близкого, перемены в школе) Адаптация ребёнка к детскому саду и школе Вопросы полового воспитания и детской безопасности Буллинг/травля/моббинг Психологическая коррекция эмоциональной сферы ребёнка: агрессивное поведение, страхи, повышенная тревожность, низкий самоконтроль, неуверенность в себе Психологическая коррекция познавательной сферы ребёнка: низкий уровень развития памяти, внимания, воображения, мышления, восприятия Страхи, обиды, глубокое чувство вины, раздражительность Горевание и утрата: смерть близкого человека, развод, расставание, измена, ссоры, увольнение с работы, переезд Кризисы: возрастные, семейные, личностные. Кризисные состояния