Катренко Оксана

Психолог-эксперт (работала на радио как психолог в прямом эфире, выступала как эксперт на радио, давала интервью для печатных СМИ).

Исследователь в области психологических наук (более 80 научных публикаций в отечественных и зарубежных журналах).

Преподаватель психологии, психологии журналистики, менеджмента и др.).

Массажист (классический массаж, тайский массаж стоп, авторский психотерапевтический релаксационный массаж)

Образование:

• 1997 г. — среднее специальное образование: Медицинская сестра, Минское медицинское училище № 2
• 2002 г. — высшее образование: психолог, преподаватель психологии, сексолог, ЖНИ «ЭНВИЛА»
• 2015 г. — аспирантура: исследователь в области психологических наук, АПО
• 2022 г. — профессиональная переподготовка. Квалификация «Тренер-консультант Майндпроцессинга»

Кратко обо мне:

Как практикующий семейный психолог, гипнотерапевт, коуч, тренер работаю с людьми разного возраста и с совершенно разными запросами. В моей профессиональной деятельности мне очень помогают базовые медицинские знания, полученные при получении среднего медицинского и высшего психологического образования, а также практика, которую я проходила в школах, в кризисном центре, в разных отделениях в больницах, в том числе в отделениях неврологии и нейрохирургии, в отделении психиатрии и др.

Также я хорошо разбираюсь в возрастной психологии и имею большой опыт помощи детям разного возраста, в том числе — прекрасный опыт работы по раннему развитию малышей от 1 года 5 месяцев до 3 и по психолого-педагогическому развитию деток 4 лет. В целом, помогаю всем тем, кто готов к изменениям.

Также мне нравится работать как индивидуально с человеком, так и с группами.

Для меня основной принцип в работе – это бережный индивидуальный подход к каждому человеку с сохранением у него чувства безопасности и доверия. Я не только помогаю найти корень проблемы, решить ее, но и обучаю человека различным полезным практикам, которые помогают в дальнейшем гармонизировать свое состояние и решать многие вопросы самостоятельно. При этом очень важно, чтобы сам человек хотел получить хорошие результаты и понимал, что его ответственность в терапии — это минимум 50%.

Как исследователь я изучала проблему формирования мировоззрения, ценностных ориентаций и духовности детей младшего школьного возраста и то, каким образом они формируются под воздействием детских мультипликационных фильмов, как на это влияет родительский телевизионный контроль. Создала и опубликовала авторский опросник «Воспитанность духовных ценностей детей младшего школьного возраста (6-10 лет) посредством детского телевещания». Разработала психолого-педагогическую концепцию гармоничного развития детей этого возраста.

Безвозмездно на протяжении 20 лет по необходимости оказывала экстренную помощь детям, подросткам, а также белорусским и китайским студентам.

В тоже время, как психолог и журналист, периодически публикую психологические статьи, а также как блогер пишу посты и заметки в соцсетях.

Методы, которые я использую в своей работе:

• Гипнотерапия (эриксоновский гипноз, регрессивный и прогрессивный гипноз).
• Авторский психотерапевтический метод глубинной проработки родовых негативных сценариев и психологических травм, сформированных в семье.
• Майндпроцессинг, как метод глубинных трансформаций психики и создания новых нейронных связей на уровне подсознательного.
• Авторский психотерапевтический релаксационный массаж
• Телесно-ориентированная терапия в сочетании с массажными практиками.
• Эмоционально-образная терапия.
• Гуманистическая интегральная психотерапия.
• Интегративный подход в организации психологической помощи.
• Транзактный анализ.
• Клиент-центрированная терапия.
• Системная семейная психотерапия и семейное консультирование.
• Работа с внутренним травмированным ребенком.
• Детская психология и психотерапия.
• Аксиологический подход в формировании мировоззрения детей и взрослых.
• Сказкотерапия и работа с ассоциациями и метафорами.
• Арт-терапия.
• Расстановки по Хеллингеру.
• Терапия кризисов и травм.
• Метафорические ассоциативные карты.
• Групповая психотерапия.
• Групповые тренинги для детей и взрослых.
• Коучинг.

Как сексолог я работаю с сексуальными (половыми) дисфункциональными расстройствами с учетом биологических и психологических факторов:

• Расстройства сексуального влечения (снижение полового влечения, его повышение или отсутствие, отвращение к сексу) и проблемы, связанные с этим
• Непонимание сексуальных потребностей партнера
• Расстройства фазы возбуждения (снижение или отсутствие увлажнения влагалища, вагинизм)
• Эректильная дисфункция и страхи из-за нее
• Нарушения, связанные с оргазмом (преждевременное семяизвержение, редкие оргазмы или их отсутствие, «смазанные» оргазмы)
• Сексуальные болевые расстройства (сильные болевые ощущения во время близости)
• Чувство дискомфорта во время полового акта (при отсутствии медицинских проблем с половыми органами)
• Сильное напряжение и невозможность расслабиться и получить удовольствие в сексе
• Зависимость от порно, от эротики
• Невозможность иметь секс с женщиной / мужчиной из-за зависимости от самоудовлетворения
• Зависимость от частой смены сексуальных партнеров
• Страх рассказать партнеру о своих сексуальных потребностях и желаниях
• Непринятие сексуальных фантазий партнера и его требований их реализовать
• Навязчивые сексуальные фантазии, приносящие дискомфорт себе или партнеру
• Ощущение секса как «чего-то грязного, мерзкого»
• Сексуальное насилие детей
• Сексуальное насилие женщин и мужчин
• Отсутствие оргазмов после сексуального насилия
• Переживания из-за физиологических особенностей половых органов
• Сексуальные проблемы во взаимоотношениях однополых партнеров
• Последствия раннего секса в детском и подростковом возрасте
• Консультативная помощь в вопросах половой и сексуальной грамотности
• Проблемы, связанные с сексуальной ориентацией подростков и взрослых
• Вопросы сексуальной самоидентичности
• И другие проблемы

Проблемы, с которыми я работаю как семейный психолог:

• Психологическое и физическое насилие в семье
• Созависимые отношения в паре
• Выход из любовного треугольника
• Поиск партнера для брака, неудачные знакомства, ошибочный выбор
• Негативные семейные отношения в паре
• Супружеская неверность
• Угроза развода по разным причинам
• Детско-родительские отношения (гиперопека, сверхконтроль, попустительство в воспитании детей и др.)
• Внутрисемейные конфликты (конфликты родителей с детьми разного возраста, конфликты между супругами / партнерами и т.д.)
• Эмоциональный холод между партнерами, между родителями и детьми
• Непонимание других членов семьи и категорическое непринятие мнения другого
• Негативные родовые сценарии, действие которых в своей жизни человек не осознает
• Планирование беременности,
• Страхи, которые мешают забеременеть
• Беременность, сопровождающаяся страхами, страх родов

Дополнительное образование и курсы повышения квалификации:

1. 2024 г. — Первые шаги в психологию телесности (Академия телесной психологии, сексологии и психосоматики «BODY PSY» Ahmadeeva).
2. 2023 г. — Гипнотерапия детей и взрослых. Сертифицированный мастер гипнотерапии (Американская академия гипноза, США).
3. 2021 г. — Повышение квалификации «Корневые причины проблем» (Институт новой психологии, Москва).
4. 2021 г. — Повышение квалификации «Методы самопомощи» (Институт новой психологии, Москва).
5. 2021 г. — «Принципы развития человека на основе транзактного анализа «Циклы силы»» (Академия эволюционного развития и обучения, Москва).
6. 2019 г. — «Работа с внутренним травмированным ребенком» (УО «Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка», Центр дополнительного образования «Альтернатива»).
7. 2019 г. — «Каждый гениален» (о творческих способностях детей и их развитии) (ООО «Директ-Медиа» – «Университетская библиотека онлайн», Москва).
8. 2018 г. — «Интегративный подход в организации психолого-педагогической помощи семье» (ФГБОУВО «Тульский государственный педагогический университет имени Л.Н. Толстого», факультет психологии, Тула).
9. «Хорошо говорим! Работа с голосом» (ООО «Директ-Медиа» – «Университетская библиотека онлайн», Москва).
10. 2017 г. — «Подготовка молодежи к браку и основы семейного консультирования» (ГУО «Республиканский институт высшей школы», Минск).
11. 2002 г. — «Психолог со знанием иностранного (английского) языка» (Женский институт «ЭНВИЛА», Минск).
12. 2001г. — «Эриксоновский подход в психологическом консультиировании» (АПО, Ассоциация педагогов-психологов, Минск).
13. 1999 г. — Тренинг терапевтических навыков работы с семьей (системная семейная психотерапия)» (Российская Академия образования, Институт дошкольного образования и семейного воспитания, Москва-Минск).
14. Свидетельство государственного образца массажиста и сертификаты.

Сертификаты: