Гембицкая Елена

Стаж:: 17 лет
Оценка:: 5.0
Отзывов:: 0 отзывов

Минск, пр-т Независимости, 107

Специальность

Специализация:

Семейный психолог.
Подростковый психолог.
Психолог, специализирующийся на психосоматике и пищевых привычках.

Когда нужна консультация психолога для подростка?

Во время роста организма происходят гормональные колебания, поэтому подросткам свойственна смена настроений. Это можно рассматривать как возрастную особенность. На необходимость консультации подросткового психолога указывают следующие проявления:

отсутствие друзей и знакомых, либо, напротив, чрезмерная социальная активность;
отсутствие интересов, увлечений;
грубое обращение с окружающими, повышенная конфликтность;
подавленность, тревожность, расстройства сна;
суицидальные мысли или поступки;
однообразные повторяющиеся движения перекладывание с места на место мелки› предметов, постукивание пальцами;
фобии;
истерики;
отставание в развитии;
плохая успеваемость в школе;
стрессы: потеря близкого человека, любимого питомца, предательство, буллинг в школе или дворе.

Психолог для подростков аккуратно поговорит с подопечным, узнает о его проблемах, поможет высказаться. Он поддержит, утешит, ободрит «маленького взрослого», научит справляться с эмоциями, страхами.

Семейный психолог помогает решать конфликты, налаживать общение и преодолевать кризисы в семье, работая со всеми членами семьи (супругами, детьми, родителями) или с парой.

Он помогает в разрешении проблем, связанных с воспитанием детей, сексуальной жизнью, изменением ролей и другими трудностями, возникающими в семейной жизни.

Основные направления работы

Разрешение конфликтов: Помощь в разрешении частых ссор и споров, а также в поиске компромиссов.
Семейные кризисы: Поддержка в преодолении кризисных периодов, таких как развод, потеря близкого или тяжелая болезнь.
Проблемы воспитания: Консультирование родителей по вопросам воспитания детей и преодоления возрастных кризисов.
Эмоциональная поддержка: Помощь в выражении и управлении эмоциями, а также в восстановлении эмоциональной связи.
Вопросы сексуальной жизни: Работа с проблемами сексуальной гармонии и дисгармонии.
Взаимопонимание и границы: Помощь в выстраивании взаимопонимания и установлении личных границ между членами семьи.

Психолог, специализирующийся на психосоматике и пищевых привычках помогает выявить эмоциональные причины переедания, такие как стресс, неудовлетворенность жизнью или низкая самооценка, а также учит контролировать пищевое поведение и находить другие источники удовольствия.

Ключевые направления работы психолога с лишним весом:

Выявление психосоматических причин: Помощь в обнаружении скрытых психологических проблем, которые приводят к набору веса (например, еда как способ справиться со стрессом, обидами или тревогой).
Изменение пищевых привычек: Разработка более здоровых отношений с едой, отказ от «заедания» проблем и формирование новых паттернов поведения.
Повышение самооценки: Работа с низкой самооценкой и неуверенностью, которые часто связаны с избыточным весом.
Управление эмоциями: Обучение техникам управления эмоциями и стрессом, чтобы они не приводили к перееданию.
Поддержка в процессе похудения: Психологическая поддержка на всех этапах снижения веса, включая борьбу с соблазнами и страхом перемен.

Образование:

2011 г. — Беларусский государственный педагогический университет имени Максима Танка по специальности «психология» со специализацией «психология семейных отношений».