Каталог врачей в Минске — отзывы и контакты

Каталог врачей в Минске Найдено 6952

Лучшие врачи — рейтинг, специализация, цены, отзывы пациентов. Онлайн-запись и телефоны врачей рядом с вами.
Специализация Консультация оториноларинголога (лора) Консультация врача-фониатра Проведение видеоэндостробоскопии Телеэндоскопия лор-органов Промывание лакун миндалин Импедансометрия Исследование уха (горла, носа) под микроскопом Передняя тампонада носа Анемизация слизистой носа и носоглотки Вакуумны...
Специализация Консультация оториноларинголога (лора) Консультация врача-фониатра Проведение видеоэндостробоскопии Телеэндоскопия лор-органов Промывание лакун миндалин Импедансометрия Исследование уха (горла, носа) под микроскопом Передняя тампонада носа Анемизация слизистой носа и носоглотки Вакуумный дренаж околоносовых пазух по Зондерману и Проетцу Образование 2016 г. — Белорусский государственный медицинский университет Курсы, повышение квалификации 2018 г. — курсы «Патология гортани. Фониатрия», БелМАПО 2019 г. — курсы «Современные методы диагностики и лечения в ларингологии», БелМАПО, 2019 г. 09.01.2020–31.01.2020 — стажировка на рабочем месте по программе «Фониатрия» в Научно-исследовательском институте уха, горла, носа и речи, Санкт-Петербург 28.11.2022 — 22.12.2022 — стажировка на рабочем месте в Klinik für Phoniatrie und Pädaudiologie des Universitätsklinikums Münster, Мюнстер, Германия 2022 г. — курсы «Терапия нарушений речи и голоса» Therapie von Sprachentwicklungsstörungen Leitlinie. Klinik für Phoniatrie und Pädaudiologie des Universitätsklinikums Münster, Мюнстер, Германия 02.05.2023–31.07.2023 — стажировка на рабочем месте в Universitätsklinik für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals- Chirurgie, plastische Operationen, Johannes Wesling Klinikum Mинден, Германия 20.09.2023 г. — курсы «Нарушения слуха у детей. Неврологические аспекты» «Listening Difficulties in Children: Neurological Markers, Assessment, and Intervention» Klinik für Phoniatrie und Pädaudiologie des Universitätsklinikums Münster, Мюнстер, Германия Участие 09.2019 г. — V Юбилейный Всероссийский форум оториноларингологов с международным участием «Междисциплинарный подход к лечению заболеваний головы и шеи», г. Москва 20.09.2022 г. — II World Congress on Otology, Rhinology & Laryngology, г. Париж, Франция 17.05–20.05.2023 — 94 Jahresversammlung der Deutsche Gesellschaft für Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Kopf- und Hals-Chirurgie (94-й Съезд Оториноларингологов Германии), г. Лейпцих, Германия 22.06–23.06.2023 — I Международный молодежный оториноларингологический форум, г. Гродно 02.06.2023 г. — Фарингофорум, г. Минск 2023 г. — Научно-практическая конференция оториноларингологов, г. Благовещенск, РФ

Стоимость приема

от 20 р.
0
0
Образование 1994 г. — Гродненский государственный медицинский институт Ординатура, Научно-исследовательский институт неврологии, нейрохирургии и физиотерапии МЗ РБ( в настоящее время РНПЦ НиНХ) Курсы, повышение квалификации «Вертеброгенные заболевания нервной системы» «Сосудистые заболевания головног...
Образование 1994 г. — Гродненский государственный медицинский институт Ординатура, Научно-исследовательский институт неврологии, нейрохирургии и физиотерапии МЗ РБ( в настоящее время РНПЦ НиНХ) Курсы, повышение квалификации «Вертеброгенные заболевания нервной системы» «Сосудистые заболевания головного и спинного мозга» «Двигательные расстройства» «Воспалительные и дегенеративные заболевания нервной системы» «Алгоритмы диагностики и лечения воспалительных и аутоиммунных заболеваний нервной системы» «Актуальные вопросы невропатологии детского возраста» «Пароксизмальные состояния в неврологии» «Экспертиза алкогольного и наркотического опьянения» «Вопросы медицинской психологии. Конфликтология» «Инновационные методы диагностики и лечения пароксизмальных состояний у детей» Участие в республиканских конференциях и семинарах с международным участием «Современные аспекты диагностики и лечения неврологических заболеваний» «Проблемы когнитивных нарушений в психоневрологической практике» «Нейропатическая боль» «Современная фармакотерапия сердечно-сосудистой патологии»

Стоимость приема

от 89,41 р.
0
0
Хмара Ирина Марковна

Хмара Ирина Марковна

Стаж:
25 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Доцент кафедры детской эндокринологии, клинической генетики и иммунологии.Научная деятельность Научные интересы связаны с продолжающимися исследованиями дифференцированного рака щитовидной железы, направленными на улучшение качества жизни этой категории пациентов. В 2011 коду И.М. Хмара защитила докт...
Доцент кафедры детской эндокринологии, клинической генетики и иммунологии.Научная деятельность Научные интересы связаны с продолжающимися исследованиями дифференцированного рака щитовидной железы, направленными на улучшение качества жизни этой категории пациентов. В 2011 коду И.М. Хмара защитила докторскую диссертацию по специальности 14.01.02 «эндокринология». В диссертации дана характеристика клинико-метаболических особенностей первичного гипотиреоза у пациентов после хирургического лечения дифференцированных форм рака щитовидной железы.Важным разделом диссертационной работы И.М. Хмары является изучение иммунологического статуса пациентов. Ею обоснована и разработана стратегия комплексной медицинской реабилитации для повышения эффективности терапии этого заболевания. И.М. Хмара является автором 3 монографий и 1 учебного пособия, 59 статей, имеет 14 патентов, 6 методических рекомендаций, 59 тезисов научных конференций, посвященных проблеме тиреодологии. Участие в ассоциациях Является председателем ассоциации врачей ГУ «Республиканский центр медицинской реабилитации и бальнеолечения». Награды, достижения Награждена знаком «Отличник здравоохранения Республики Беларусь». Решением Совета «Союз Ветеранов Чернобыля Республики Казахстан» награждена медалью «Чернобыль 1986–2011 гг.».

Стоимость приема

от 70,82 р.
0
0
Романова Наталья Игоревна

Романова Наталья Игоревна

Стаж:
29 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Образование: 1996 г. — Минский ордена Трудового Красного Знамени государственный медицинский институт. Курсы, повышение квалификации: 2003 г. — «Клиническая диабетология» (БелМАПО); 2004 г. — «Заболевания щитовидной железы», БелМАПО; 2006 г. — «Заболевания щитовидной железы», БелМАПО; 2014 г. — «Диаг...
Образование: 1996 г. — Минский ордена Трудового Красного Знамени государственный медицинский институт. Курсы, повышение квалификации: 2003 г. — «Клиническая диабетология» (БелМАПО); 2004 г. — «Заболевания щитовидной железы», БелМАПО; 2006 г. — «Заболевания щитовидной железы», БелМАПО; 2014 г. — «Диагностика и лечение эндокринных заболеваний», БелМАПО; 2018 г. — «Заболевания гипоталамо-гипофизарной области, надпочечников и половых желез с нарушением репродуктивного здоровья у мужчин и женщин», БелМАПО; 2023 г. — «Диагностика и лечение эндокринных заболеваний», БелМАПО; 2024 г. — «Неотложная медицинская помощь в практике врача первичного звена здравоохранения», Институт повышения квалификации и переподготовки кадров здравоохранения учреждения образования «БГМУ».

Стоимость приема

от уточняйте р.
0
0
Каменков Дмитрий Владимирович

Каменков Дмитрий Владимирович

Стаж:
31 год
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Образование: 1994 г. — Минский орден труд красного знамени «государственный медицинский институт». Курсы, повышение квалификации: 2010 г. — «Новые технологии в лечении и методы восстановления дефектов твердых тканей зуба», БелМАПО; 2013 г. — «Комплексная реабилитация пациентов с зубочелюстными аномал...
Образование: 1994 г. — Минский орден труд красного знамени «государственный медицинский институт». Курсы, повышение квалификации: 2010 г. — «Новые технологии в лечении и методы восстановления дефектов твердых тканей зуба», БелМАПО; 2013 г. — «Комплексная реабилитация пациентов с зубочелюстными аномалиями», БелМАПО; 2013 г. — «Оптимизация методов конструирования зубов и зубных рядов. Дентальные импланты как опорные элементы ортопедических конструкций, БелМАПО; 2018 г. — «Ортодонтическое и ортопедическое лечение зубочелюстно — лицевых аномалий и деформаций», БелМАПО; 2022 г. — «Современные методы медицинской реабилитации пациентов с дефектами зубов и зубных рядов», БГМУ. Участие в конференциях: 2017 г. — Научно-практическая конференция по теме «Современные технологии планирования и проведения ортодонтического лечения»; 2018 г. — Научно-практический семинар с международным участием «Комплексный подход в лечении воспалительных заболеваний периодонта»; 2018 г. — V Белорусский международный стоматологический конгресс; 2019 г. — Международная научно — практическая конференция «Актуальные вопросы медицинской профилактики, диагностики и лечения стоматологических заболеваний»; 2019 г. — VI Белорусский международный стоматологический конгресс.

Стоимость приема

от уточняйте р.
0
0
Черник Ольга Вячеславовна

Черник Ольга Вячеславовна

Стаж:
7 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Образование: 2017 г. — «Белорусский государственный медицинский университет» Курсы, повышение квалификации 2019 г. — «Репродуктивное здоровье при экстрагенитальной паталогии, современные возможности ведения беременности и родоразрешения (для врачей-акушеров-гинекологов, врачей общей практики, врачей-...
Образование: 2017 г. — «Белорусский государственный медицинский университет» Курсы, повышение квалификации 2019 г. — «Репродуктивное здоровье при экстрагенитальной паталогии, современные возможности ведения беременности и родоразрешения (для врачей-акушеров-гинекологов, врачей общей практики, врачей-терапевтов)».

Стоимость приема

от уточняйте р.
0
0
Ревенко Екатерина Михайловна

Ревенко Екатерина Михайловна

Стаж:
7 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Курсы, повышение квалификации: 2020 г. — БелМАПО «Современная тактика ведения и родоразрешения беременных группы высокого риска с курсом ультразвуковой диагностики»; 2022 г. — Прошла переподготовку в ООО «Экспромед» по программе «ультразвуковая диагностика».

Стоимость приема

от уточняйте р.
0
0
Стадник Михаил Игоревич

Стадник Михаил Игоревич

Стаж:
6 лет
Оценка:
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Специализация: Исправление прикуса и неправильного положения зубов. Образование: 2019 г. — окончил Белорусский государственный медицинский университет. 2020 г. — интернатура на базе УЗ «39-я городская клиническая поликлиника». Курсы, повышение квалификации, семинары: 20.01.2020–31.01.2020 — повышение...
Специализация: Исправление прикуса и неправильного положения зубов. Образование: 2019 г. — окончил Белорусский государственный медицинский университет. 2020 г. — интернатура на базе УЗ «39-я городская клиническая поликлиника». Курсы, повышение квалификации, семинары: 20.01.2020–31.01.2020 — повышение квалификации в «Белорусской медицинской академии последипломного образования» по программе «Функционально-эстетические аспекты комплексного лечения зубочелюстно-лицевых аномалий и деформаций», 80 учебных часов; 02.03.2020–13.03.2020 — повышение квалификации в «Белорусской медицинской академии последипломного образования» по программе «Современные методы ортодонтического лечения в комплексной подготовке к протезированию», 80 учебных часов; семинар «Эvolution 2.0 — 8 ключей ортодонтического лечения», лектор: Алексей Ермаков; семинар «Вертикальный подход к планированию и коррекции сагитальных аномалий», лектор: Алексей Ермаков; семинар «Современная кортикальная опора», лектор: Роман Реуцкий; семинар «Минивинты в ортодонтии: сплав металла и интеллекта», лектор: Андрей Тихонов; семинар «Ортодонтия и гнатология, основы функциональной окклюзии», лектор: Дарья Пискун; семинар «Височно-нижнечелюстные расстройства, диагностика и тактика лечения», лектор: Дарья Пискун; семинар «Эстетическая ортодонтия с протоколами доктора Питтса», лектор: Питер Чики; семинар «Ошибки и осложнения в ортодонтии. Как не допускать и как исправлять?», лектор: Андрей Тихонов; семинар «Ортодонтия на стыке концепций», лекторы: Азат Фазлиев, Алиса Фазлиева; семинар «Элайнеры. Полный цикл от планирования до производства», лектор: Евгений Рощин.

Стоимость приема

от 15 р.
0
0
Берняк Алла Владимировна

Берняк Алла Владимировна

Стаж:
42 года
Оценка:
4.3
Отзывов:
0 отзывов
  • Минск
Можно обратиться к этому специалисту, если ребенок столкнулся с: тревогой стрессом кризисом навязчивыми и депрессивными состояниями с бессонницей и паническими атаками если у него имеется гиперактивность заикание или нарушение памяти Прием: Дети (от 3 лет до 18 лет). Виды деятельности: консультации; ...
Можно обратиться к этому специалисту, если ребенок столкнулся с: тревогой стрессом кризисом навязчивыми и депрессивными состояниями с бессонницей и паническими атаками если у него имеется гиперактивность заикание или нарушение памяти Прием: Дети (от 3 лет до 18 лет). Виды деятельности: консультации; диагностика и терапия тревожных, депрессивных расстройств; сеансы индивидуальной психотерапии для детей и подростков. Методы работы: когнитивно-поведенческая терапия; рационально-эмотивная терапия; гуманистическая интегральная терапия; арт-терапия; музыкальная терапия; песочная терапия; символ-драма; сказкотерапия; телесно-ориентированная терапия; игровая терапия; техники релаксации; эмоционально-фокусированная терапия. Образование: 1977–1983 гг. — Минский государственный медицинский институт (МГМИ). Курсы, повышение квалификации: 1998 г. — «Психиатрия и психотерапия детского и подросткового возраста»; 2002 г. — «Новое в диагностике, терапии аффективных расстройств»; 2003 г. — «Психотерапия и медико-психологическая коррекция невротических и поведенческих расстройств»; 2006 г. — «Психологические аспекты и психотерапия зависимого и созависимого поведения у детей и подростков. Тренинг решения проблем в микро и макро социуме»; 2008 г. — «Суицидальное поведение у детей и подростков. Принципы и методы кризисного вмешательства»; 2009 г. — «Современные психотерапевтические технологии в лечении тревожно-фобических и депрессивных расстройств»; 2012 г. — «Психотерапия психосоматических расстройств»; 2015 г. — «Алкогольная и др. виды зависимостей. Психотерапия и реабилитация»; 2018 г. — «Психосоматические заболевания и расстройства: диагностика, интегративная психотерапия»; 2021 г. — «Интегративная психотерапия и реабилитация химической и нехимической форм зависимостей». Опыт работы: с 1983 года, включая: 1995–2003 гг. — психиатр-нарколог, МГКЦДПиП; 2003–2024 гг. — врач-психотерапевт, МГКЦДПиП. Онлайн-консультации Врач в т.ч. оказывает консультации с применением телемедицинских технологий. График работы врача соответствует графику работы медицинского центра, доступное для записи время необходимо уточнять в медицинском центре.
0
0
Специализация Оптометрия, контактная коррекция, подбор мультифокальных линз и сложной очковой коррекции. Ортокератология, диагностика и лечение различной глазной патологии. Образование: 2009 г. — окончила УО «Витебский государственный медицинский университет» по специальности «лечебное дело». 2012 г....
Специализация Оптометрия, контактная коррекция, подбор мультифокальных линз и сложной очковой коррекции. Ортокератология, диагностика и лечение различной глазной патологии. Образование: 2009 г. — окончила УО «Витебский государственный медицинский университет» по специальности «лечебное дело». 2012 г. — переподготовка в ГУО «Белорусская медицинская академия последипломного образования» по специальности «офтальмология». Научная деятельность Автор ряда научных публикаций по контактной коррекции зрения Курсы, повышение квалификации 2009–2010 гг. — проходила интернатуру в УЗ «Могилёвский областной противотуберкулезный диспансер» по специальности «фтизиатрия», присвоена квалификация «врач-офтальмолог». 2011 г. — Курсы повышения квалификации по программе «Диагностика, лечение и профилактика туберкулеза легких у взрослых, подростков и детей». 2014 г. — Присвоена вторая квалификационная категория по квалификации врач. 2016 г. — Присвоена первая квалификационная категория по квалификации врач. 2019 г. — Курсы повышения квалификации по программе «Трудности диагностики и лечения редкой офтальмопатологии. Онкоофтальмология». 2023 г. — Курсы повышения квалификации по программе «МКЛ как метод коррекции зрения», РФ, г.Самара. 2023 г. — Присвоена высшая квалификационная категория по квалификации врач-офтальмолог. 2023 г. — Участник семинара «Некоторые аспекты нейропротекторной терапии у пациентов с глаукомой». 2023 г. — Участник семинара «Патогенетические аспекты ВМД для правильного выбора тактики лечения». 2023 г. — Участник семинара «Хронические дистрофические заболевания роговицы». 2023 г. — Участник семинара «Основы патологических изменений в сетчатке при диабетической ретинопатии». 2023 г. — Участник семинара «Врожденная патология роговицы». 2023 г. — Участник семинара «Синдром „красного глаза“ — что нужно знать клиницисту. Для офтальмологов и не только...» 2023 г. — Участник семинара «Меланома сосудистого тракта глаза». 2024 г. — Курсы повышения квалификации по программе «Ортокератология для практикующих офтальмологов», РФ, Москва. 2024 г. — Курсы повышения квалификации по программе «Оптическая коррекция и основы рефракционной хирургии. Офтальмология у детей». 2025 г. — Окончила курс «Миопия под контролем. Steilest — эффективное и безопасное решение Essilor». 2025 г. — Завершила тренинг «Новое поколение материалов в контактной коррекции: водоградиентные контактные линзы». 2025 г. — Завершила тренинг «Первичный пациент в контактной коррекции: подбор мягких контактных линз». 2025 г. — Завершила тренинг «Контактные линзы PRECISION1: инновационные технологии для новичков в контактной коррекции». 2025 г. — Завершила тренинг «Победить дискомфорт в контактных линзах с профессором Филипом Морганом». 2025 г. — Завершила тренинг «Мультифокальные контактные линзы в коррекции пресбиопии». Дополнительная информация Участник выступления на ТВ по теме «Миопия. Профилактика у детей»

Стоимость приема

от 80 р.
0
0

Частые вопросы:

Как найти лучшего врача в Минске?

Сравните опыт, стаж, специализацию и рейтинги пациентов. Важно подобрать врача по нужному профилю. На нашем портале мы размещаем в топ анкеты врачей и клиник у кого больше хороших отзывов.

Где можно прочитать отзывы о врачах и клиниках в Минске?

Отзывы обычно публикуются на медпорталах, сервисах поиска врачей и официальных страницах клиник и врачей. Мы размещаем только проверенные отзывы.

Можно ли получить бесплатную медицинскую помощь в Минске?

Да, государственные программы предусматривают бесплатные услуги, но запись и перечень услуг могут отличаться по регионам.

Какие услуги входят в медицинскую консультацию?

Обычно это сбор анамнеза, осмотр, назначение лечения или обследований, рекомендации по дальнейшим действиям.

Сколько стоит консультация врача в Минске?

Стоимость зависит от специализации и уровня клиники. Обычно цены начинаются от базовой консультации и выше при необходимости диагностики.

Чем отличается врач общей практики от узкого специалиста?

Врач общей практики решает широкий круг вопросов и направляет к специалисту при необходимости. Узкий врач ведёт конкретную медицинскую область.

Как быстро я могу получить медицинскую помощь?

Во многих клиниках есть запись на ближайшие даты, а также экстренные и срочные приемы.

Сколько стоит лечение в клинике в Минске?

Цена зависит от диагноза, количества процедур, уровня учреждения и используемого оборудования.

Как проверить квалификацию врача?

Посмотрите дипломы, сертификаты, стаж, специализацию и реальные отзывы пациентов. Надёжные клиники публикуют информацию открыто.

Когда нужна консультация нейрохирурга

Многие из вас годами живут с головной болью, онемением, головокружением. Терпят, глушат таблетками, списывают на погоду или возраст. Считают: «Само пройдет» или «Это несерьезно». Но в какой-то момент приходит мысль, которую гонят прочь: «А если это что-то с головой? А если нужна консультация нейрохирурга? А если это операция на мозге?» Страшно? Да, страшно. Но этот […]

0
0
0

Когда назначают МРТ мозга

Многие из вас привыкли терпеть. Головная боль стала фоном, головокружение списывается на усталость, а онемение пальцев — на неудобную позу. Это опасно. Большинство живет с симптомами месяцами, а то и годами, прежде чем дойти до врача. Приходят, когда уже совсем невмоготу, когда «народные методы» исчерпаны, а друзья посоветовали что-то из интернета. Это неправильный подход. Когда […]

0
0
1

Уход после операций: помощь медсестры

Вы вышли из больницы, и кажется, что самое страшное позади. Операция закончена, вы дома, стены родные. Часто в этот момент наступает ложное ощущение безопасности. Вот здесь и кроется серьезная ошибка. Настоящее восстановление только начинается, и оно требует не меньше внимания, чем сама операция. Игнорировать это — значит играть с собственным здоровьем, ставить под угрозу все […]

0
0
9

Роль медбрата в восстановлении пациента

Выписка из больницы — это не финал лечения, как многие думают. Это новый этап, который часто оказывается сложнее самого пребывания в стационаре. Вроде бы, операция позади, кризис миновал, и кажется, что дальше всё пойдет само. Но организм после серьезных вмешательств или тяжелой болезни напоминает хрупкое стекло. Одно неловкое движение, одна упущенная деталь — и вся […]

0
0
12

Лечебный массаж: показания и эффекты

Многие думают, что массаж — это просто приятная процедура для расслабления. Как поглаживание по голове, когда устал. Это глубокое заблуждение, которое обходится здоровью слишком дорого. Мы говорим не про спа-салоны с ароматными маслами, а про серьезную, доказательную терапию. Речь идет о лечебном массаже — мощном инструменте в руках опытного специалиста, способном вернуть ваше тело в […]

0
0
9

Боли в спине: мануальная терапия или нет

Боли в спине. Эта проблема не просто знакома, она преследует каждого третьего взрослого. Многие живут с ними годами, привыкают, терпят. А потом однажды «стреляет» так, что не согнуться, не разогнуться. Вот тогда и начинается лихорадочный поиск решений. В ход идут мази, народные методы, советы соседей. И, конечно, мысли о том, не пора ли к мануальному […]

0
0
5

Уплотнения в груди: когда бить тревогу

Многим женщинам знакомо это неприятное чувство: обнаруживаешь в груди какое-то уплотнение. Сразу мысли, паника, страх. Что это? Опасно ли? Надо ли бежать к врачу или само рассосется? Давайте расставим все точки над «і». Не каждое уплотнение — приговор, но каждое требует внимания. Игнорировать нельзя. Это не тот случай, когда стоит играть в «русскую рулетку» со […]

0
0
4

Потеря слуха и частые отиты

Неприятно, когда закладывает уши, когда шум в голове мешает жить, или когда приходится постоянно переспрашивать собеседника. Особенно страшно, если это происходит с ребёнком. Многие считают, что проблемы со слухом — это удел стариков или следствие серьезных травм. Но реальность намного сложнее: очень часто серьезные лор проблемы слуха начинаются с обычного, казалось бы, отита. И то, […]

0
0
1

Отёки и лимфатическая система

Многие из вас давно привыкли к тому, что вечером отекают ноги, кольцо перестает сниматься с пальца, а обувь жмет. Вы списываете это на усталость, долгий день на ногах, жару или «просто так бывает». Но если вы заметили постоянные отеки, знайте: это не норма. Это повод серьезно задуматься и обратиться к специалисту, такому как лимфолог. Особенно, […]

0
0
10

Когда назначают КТ и чем оно опасно

Вам назначили КТ. Первая мысль у большинства: «Зачем? Это же облучение!» И сразу в голове роятся слухи, мифы, страхи. Кто-то рассказывает про огромные дозы, кто-то пугает раком после первого же исследования. Давайте сразу расставим все точки над «і». Компьютерная томография, или, как ее называют врачи, КТ диагностика – это не игрушка и не рядовая процедура. […]

0
0
1

Уход за кожей после 40 лет

В 40 лет многие начинают замечать первые серьезные возрастные изменения кожи: она теряет упругость, появляются пигментные пятна, цвет лица становится тусклым. И тут часто возникает вопрос: какой уход за кожей будет по-настоящему эффективным? Можно ли обойтись домашними средствами или без косметолога уже не справиться? Давайте будем честны: на этом этапе ваша кожа требует не просто […]

0
0
1

Боли в сердце: не пропустите опасность

Сердце – не мышца, которая просто качает кровь. Это центр вашей жизни, вашей энергии, порой – вашей боли. И когда оно сигналит, когда за грудиной что-то не так, многие предпочитают отмахнуться. «Пройдет само», «Это нервы», «Съел что-то не то». И это самая опасная ошибка. Годами вижу, как люди тянут, терпят, надеются на авось, пока драгоценное […]

0
0
1
Ко всем статьям