Полезная информация

Найдено 121

Многим женщинам знакомо это неприятное чувство: обнаруживаешь в груди какое-то уплотнение. Сразу мысли, паника, страх. Что это? Опасно ли? Надо ли бежать к врачу или само рассосется? Давайте расставим все точки над «і». Не каждое уплотнение — приговор, но каждое требует внимания. Игнорировать нельзя. Это не тот случай, когда стоит играть в «русскую рулетку» со […]

Неприятно, когда закладывает уши, когда шум в голове мешает жить, или когда приходится постоянно переспрашивать собеседника. Особенно страшно, если это происходит с ребёнком. Многие считают, что проблемы со слухом — это удел стариков или следствие серьезных травм. Но реальность намного сложнее: очень часто серьезные лор проблемы слуха начинаются с обычного, казалось бы, отита. И то, […]

Многие из вас давно привыкли к тому, что вечером отекают ноги, кольцо перестает сниматься с пальца, а обувь жмет. Вы списываете это на усталость, долгий день на ногах, жару или «просто так бывает». Но если вы заметили постоянные отеки, знайте: это не норма. Это повод серьезно задуматься и обратиться к специалисту, такому как лимфолог. Особенно, […]

Вам назначили КТ. Первая мысль у большинства: «Зачем? Это же облучение!» И сразу в голове роятся слухи, мифы, страхи. Кто-то рассказывает про огромные дозы, кто-то пугает раком после первого же исследования. Давайте сразу расставим все точки над «і». Компьютерная томография, или, как ее называют врачи, КТ диагностика – это не игрушка и не рядовая процедура. […]

В 40 лет многие начинают замечать первые серьезные возрастные изменения кожи: она теряет упругость, появляются пигментные пятна, цвет лица становится тусклым. И тут часто возникает вопрос: какой уход за кожей будет по-настоящему эффективным? Можно ли обойтись домашними средствами или без косметолога уже не справиться? Давайте будем честны: на этом этапе ваша кожа требует не просто […]

Сердце – не мышца, которая просто качает кровь. Это центр вашей жизни, вашей энергии, порой – вашей боли. И когда оно сигналит, когда за грудиной что-то не так, многие предпочитают отмахнуться. «Пройдет само», «Это нервы», «Съел что-то не то». И это самая опасная ошибка. Годами вижу, как люди тянут, терпят, надеются на авось, пока драгоценное […]

Вы только что вернулись из отпуска. Полны впечатлений, отдохнули, набрались сил. Кажется, все позади, и теперь можно просто жить дальше. Но иногда самое интересное начинается уже после приезда домой. Тело, может, и вернулось, а вот кое-что из местной фауны или микрофлоры — решило остаться с вами. И это не шутки. Многие думают: «Поездка прошла хорошо, […]

Снова простуда? И опять? Вам кажется, что это обычное дело, что так у всех? Нет, не у всех. Частые болезни – это не норма, это сигнал. Сигнал о том, что ваш иммунитет, возможно, не справляется. Если вы постоянно задаетесь вопросом, почему к вам «липнут» все инфекции, а окружающие болеют реже и легче, то самое время […]

Хватит мучить себя. Забудьте о голодных диетах, таблетках, которые обещают минус десять килограмм за неделю, и чаях для похудения, после которых не вылезаешь из туалета. Если вы годами боретесь с лишним весом, срываетесь, набираете обратно ещё больше – значит, что-то делаете не так. Это не вопрос слабой воли, не надо винить себя. Чаще всего это […]

Думали, прыщи, краснота и жирный блеск – это проблемы исключительно подросткового возраста? Ошибаетесь. Столкнуться с проблемной кожей, когда тебе далеко за двадцать, тридцать, а то и сорок, — реальность для многих. И это не просто косметический дефект, который можно замазать тональным кремом. Это сигнал. Часто – крик организма о помощи. Когда речь заходит о проблемной […]

Вокруг гирудотерапии, то есть лечения медицинскими пиявками, ходит столько мифов, что порой разобраться, где правда, а где вымысел, становится почти невозможным. Одни считают пиявки панацеей от всех болезней, другие — шарлатанством чистой воды. И пока одни покупают пиявок на рынке у сомнительных продавцов, пытаясь лечиться самостоятельно, другие боятся даже заговорить о них с врачом. Пора […]

Многие женщины, когда думают о беременности, представляют себе счастливое событие, а не поход к врачу. Считают, что это как снег на голову: как повезет. И ладно, если повезет. Но везет не всегда. Мысль о том, что к зачатию нужно готовиться, до сих пор кажется многим чем-то излишним, формальным. Зачем идти к гинекологу, если ничего не […]

Многие уверены: если печень не болит, значит, с ней всё в порядке. Это опасное заблуждение, которое мы слышим постоянно. Печень — орган терпеливый. Она не подает сигналов, пока дело не заходит далеко. Часто гепатолог симптомы серьезных проблем видит уже на поздних стадиях, когда процесс запущен. И тогда лечение заболеваний печени требует гораздо больше усилий, времени […]

Многие до сих пор думают, что генетика — это нечто далекое, из фильмов про будущее или из историй о редких, неизлечимых болезнях, которые случаются с кем угодно, только не с нами. Это серьезное заблуждение. Сегодня генетические тесты — это не просто научные изыскания, это реальный, мощный инструмент для сохранения здоровья вашей семьи, понимания себя и […]

Вы просыпаетесь уже уставшим. Кофе не помогает, силы на исходе еще до обеда. Голова тяжелая, память подводит, а кожа стала бледной. Вы привыкли списывать это на стресс, плохой сон, погоду. «Ну, возраст», «Надо больше отдыхать», «Попью витаминки» — знакомо? На самом деле, очень часто за этим состоянием скрывается гораздо более серьезная проблема, имя которой — […]

Болит живот? Ну кто из нас не сталкивался? Кажется, что проще простого: выпил таблетку, полежал, вроде прошло. И так до следующего раза. Увы, большинство людей игнорируют эти сигналы организма, пока ситуация не станет критической. Нам кажется, что это мелочь, временные неудобства, которые пройдут сами по себе. Но на самом деле боли в животе – это […]