Белановская Мария

Работает с запросами:

• Стресс.
• Тревожное расстройство.
• Панические атаки.
• Тяжелая, хроническая болезнь своя или близких.
• Проблемы самоценности, самооценки, уверенности в себе.
• Эмоциональная неуравновешенность, раздражительность.
• Профессиональное выгорание.
• Беременность, подготовка к родам, материнство.
• Буллинг, кибер буллинг, одиночество.
• Вопросы гендерной идентичности и сексуальной ориентации.
• Готовность ребенка к школе.
• Депрессия, апатия, отсутствие мотивов, лень.
• Диагностика мышления, интеллектуальной и эмоционально-волевой сферы.
• Личностный рост/профессиональный рост.
• Насилие.
• Негативное отношение к телу, негативные мысли и установки.
• Неудовлетворённость телом, внешностью, весом.
• Переезд, релокация, эмиграция.
• Потеря смысла и вкуса жизни.
• Детско-родительские отношения.
• Прокрастинация.
• Проф.ориентация, профессиональное определение.
• Психосоматические симптомы.
• Расстройств пищевого поведения: нервная булимия, нервная анорексия, психогенное переедание и рвота и др.
• Сексуальная неудовлетворённость, вопросы интимного характера в паре.
• Сепарация.
• Синдром пустого гнезда.
• Синдром самозванца.
• Невозможность распознать свои чувства и эмоции, отсутствие эмпатии.
• Спорт, спортивные травмы, прекращение карьеры.
• Страхи, фобии.
• Проблемы в семейных, партнерских отношениях.
• Трудности рабочих, учебных моментах или взаимоотношениях.
• Утрата близких, развод, расставание, горе, потеря, шок, травмирующие события.
• Развитие эмоционального интеллекта.
• Эффективное налаживание коммуникации: работа с конфликтами, умение расположить к себе, методы эффективного общения.
• Трудности в вопросах беременности, вынашивания.
• Вопросы адаптации ребенка в саду, школе.
• Химические и не химические зависимости.
• Проблемы в переживании кризисов.
• Раскрытие внутреннего потенциала, ресурсов.
• Карьерное консультирование.
• Личная эффективность.
• Разрешение внутренних конфликтов.
• Поиск и проработка ограничивающих убеждений.
• Выход из нересурсных состояний, повышение энергии.
• Постановка и достижение целей для жизни и работы.

Методы:

• Семейная терапия.
• Провокативная терапия.
• Реконструктивно-личностная терапия.
• Психоаналитическая терапия.
• Символдрамма.
• Экзистенциальная психотерапия.
• Системные семейные расстановки по Хелленгеру.
• Терапия кризисов и травм.
• Диалектико-поведенческая терапия (DBT).
• Рационально−эмотивно-поведенческая терапия (РЭПТ).
• Системная сексуальная терапия.
• Схема-терапия.
• Детская терапия.
• Юнгианский анализ.
• Терапия принятия и ответственности (АСТ).
• Телесная психотерапия.
• Транзактный анализ.
• Личностно-ориентированная терапия Роджерса.
• Арт-терапия.
• Клиент-центрированная терапия.
• Психодрама.
• Когнитивно-поведенческая терапия.

Образование:

• 2004–2009 гг. — окончила Белорусский государственный педагогический университет имени Максима Танка, специальность «Практический психолог».

Курсы, повышение квалификации:

• 2008 г. — «Современные интегративные психотехнологии»;
• 2008 г. — «Психология отношений мужчины и женщины»;
• 2009 г. — участие в обучающей программе «Технологии и методы работы психолога в АРТ−терапии»;
• 2010 г. — специализация по работе с травмой «Техники и технологии, гештальт-терапии в работе с травмой и ПТСР»;
• 2010 г. — специализация по работе с семьями в закрытых медицинских учреждениях, участие в обучающей программе «Работа с семьями при психосоматических заболеваниях»;
• 2011 г. — специализация по реабилитации семей после факта различных травмирующих или стрессовых ситуаций;
• участие в обучающей программе «Теория и практика социально — психологической реабилитации семей после длительного пребывания родителей и детей в учреждениях закрытого типа»;
• 2011 г. — «Работа с замещающими семьями»;
• 2012 г. — участие в международной обучающей программе USAID при поддержке ЮНИСЕФ и его представительства в Беларуси «Успешное родительство» по подготовке родителей и реабилитации семейной системы, по восстановлении семейных ценностей на базе головного центра USAID в Беларуси;
• 2013 г. — специализация по работе с семьями в кризисном состоянии, участие в форуме тренеров в рамках повышения квалификации по программе USAID и ЮНИСЕФ «Успешное родительство» на базе головного центра представительства ЮНИСЕФ в Беларуси;
• 2014 г. — участие в обучающей программе в рамках повышения квалификации: Психологическое сопровождение образовательного процесса»;
• 2015 г. — участие в обучающей программе в рамках повышения квалификации: «Обучение учащихся и студентов жизненным навыкам и поведению в экстремальных ситуациях»;
• 2021 г. — кризисный психолог, участие в обучающей программе «Работа психолога по профилактике суицидального поведения»;
• 2023 г. — психолог−сексолог, провокационный терапевт.